Здоровьесберегающие технологии в учреждении дополнительного образования

Категория: Педагогический опыт.

Рогачева Татьяна Николаевна,
методист МБОУ ДО ЦДО "Аэрокосмическая школа",
город Красноярск

Деятельность педагога в учреждении дополнительного образования ориентирована на организацию различных мероприятий, ориентированных на формирование основ здорового образа жизни у обучающихся через:
- изучение их психофизического здоровья (наблюдение, мониторинг);
- организацию разнообразных этапов занятий (беседы, дидактические игры, оздоровительные минутки, творческие и деловые игры, игры-инсценировки, комплекс упражнений, общение с природой), где воспитанники не только получают знания о том, от чего зависит здоровье, но и приобретают навыки самосовершенствования в вопросах безопасности жизнедеятельности;
- проведение воспитательных мероприятий (тренингов, эстафет, соревнований, походов, экскурсий, выставок);
- организацию взаимодействия с родителями (родительские консультации, собрания и индивидуальные беседы);
- презентацию личного примера для воспитанников (беседы, рассказы, семинары, презентации).

Для формирования ценности здоровья и обучения умениям по формированию грамотности в вопросах здоровья педагог в своей деятельности:
- создает условия для развития здоровьесберегающей образовательной среды, снятия перегрузки, чередования учебной деятельности и отдыха;
- использует формы и методы здоровьесберегающего обучения, адекватные возрастным возможностям и особенностям обучающихся;
- учитывает индивидуальные особенности развития каждого ребенка (темпы развития и деятельности);
- организует динамические переменки, физкультминутки, которые способствуют эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности обучающихся;
- проводит совместные встречи родителей со специалистами (беседы и занятия по профилактике вредных привычек, спортивные соревнования, дни здоровья)
- использует методы и приемы, которые направлены на воспитание у обучающихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представлений о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни.
Здоровьесберегающая образовательная среда в учреждении дополнительного образования представляет собой систему мер, направленную на сохранение здоровья обучающихся на всех этапах обучения и развития.
Основными элементами такой среды являются:
- физическая активность обучающихся с включением различных видов упражнений и спортивных игр в программу дополнительного образования («Смена мест», «Пройти бесшумно», «Брось — поймай», «Весёлые задачи», «Гонка катеров»;
- психологическая поддержка каждого ребенка через использование разных видов деятельности: занятий и тренингов, направленных на развитие эмоциональной устойчивости, управление стрессом и навыками саморегуляции («Саморегуляция», «Управление стрессом», «Стрессоустойчивость»);
- профилактические мероприятия по формированию у обучающихся позитивного отношения к хорошим привычкам и развитию навыков принятия здоровых решений («Безопасное поведение», «Азбука здоровья»);
- информационные кампании, направленные на повышение осведомлённости у участников образовательного процесса о практиках сохранения здоровья, способствующих формированию здоровых привычек и повышению осознанности в отношении ЗОЖ («Здоровый образ жизни», «Вредные и полезные привычки»).
В учреждении дополнительного образования используются следующие формы и методы обучения здорового образа жизни:
- беседы и презентации («Все о режиме дня», «Правильное питание»);
- акции и флешмобы («Мы - за здоровый образ жизни!», «Эстафеты здоровья»);
- конкурсы и викторины («Быть здоровым-ЗДОРОВО!», «Вредным привычкам -НЕТ!»;
- соревнования и спортивные игры («Чемпионы скакалки и мяча», «Играй-ка», «Спортивный аукцион»
- спортивно-развлекательные праздники и досуги («Праздник здоровья», «Народные игрища», «Богатырская сила»);
- динамические паузы, которые можно включать в образовательный процесс для обучающихся начальных классов, чтобы снять напряжение с глаз и предотвратить ухудшение зрения;
- приемы обучения в режиме сенсорной свободы и психомоторного раскрепощения по методике В. Базарного (смена динамических поз; применение офтальмологических тренажёров для разминок и упражнений на зрительную и мышечно-телесную координацию и развития внимания; режим движения наглядного материала, при использовании которого карточки с заданиями или ответами на задания могут оказаться в любом уголке учебной аудитории).
Также при организации занятий в дополнительном образовании используются:
- игровые технологии,
- технологии уровневой дифференциации,
- информационно-коммуникативные технологии,
- имитационные технологии,
- технологии сотрудничества.
Для учёта индивидуальных особенностей при физическом развитии обучающихся используется личностно-ориентированное обучение, при котором педагог работает с каждым воспитанником индивидуально, но при этом индивидуальная работа ведётся в рамках работы со всей группой обучающихся.
Также важно применение дифференцированного обучения, при котором используются двигательные тесты и практико-ориентированные задания с учётом уровня физической подготовленности, возрастной категории и гендерной принадлежности обучающихся.
Совместные встречи педагогов и специалистов с родителями помогают повысить грамотность родителей в вопросах сохранения и укрепления здоровья детей, приобщить их к здоровому образу жизни.
Формат этих встреч разнообразен и включает в себя:
- родительские собрания, которые позволяют решать комплекс задач по формированию позитивного эмоционального контакта, осуществлению педагогического просвещения, трансляции лучшего опыта семейного воспитания, реализации единого подхода к воспитанию и обучению детей в семье и учреждении дополнительного образования;
- вечера вопросов и ответов, где родители могут задать интересующие вопросы, поделиться опытом, высказать своё мнение, получить ответы от специалистов;
- мастер-классы, которые могут быть посвящены привычкам здорового образа жизни и здоровью ребёнка;
- дни открытых дверей, на которых родители могут познакомиться с использующимися на занятиях здоровьесберегающими технологиями;
- работу родительского клуба, направленного на совместное формирование активной жизненной позиции всех участников образовательного процесса.
Динамические переменки проводятся в виде организованного активного отдыха как в рекреациях учреждения, так и на открытом воздухе с предоставлением для обучающихся свободы выбора игр и развлечений, сопровождаемых музыкой, которая помогает создавать хорошее настроение.
Физкультминутки организуются на каждом занятии через каждые 20–25 минут в течение 1,5–2 минут для снятия усталости и напряжения, включения эмоционального заряда и усовершенствования общей моторики. Каждый комплекс должен включать не менее 4–5 упражнений с повторением от 4 до 6 раз.
Содержание физкультминуток зависит от вида деятельности и возраста обучающихся с включением упражнений для развития мелкой моторики пальцев рук. После длительных теоретических занятий важно включить упражнения с приседаниями, задания на потягивание с глубоким дыханием, с поворотами туловища.
Здоровьесберегающие технологии в дополнительном образовании представляет собой совокупность методов и подходов, направленных на обеспечение здоровья и благополучия обучающихся, и включают в себя:
- медико-гигиенические (поддержание санитарно-гигиенического режима, обеспечение санитарно-гигиенического состояния территории, организация питьевого режима обучающихся, обеспечение учреждения аптечками, необходимыми для оказания первой помощи обучающимся и педагогам);
- физкультурно-оздоровительные (физическое воспитание личности, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся через: комплексы игровых упражнений, дыхательные гимнастики, глазодвигательные или кинезиологические упражнения, нейро-игры, часы двигательного творчества);
- экологические (сохранение и укрепление физического и эмоционального здоровья обучающихся и педагогов через общение с природой, оформление помещений в эко-стиле с использованием натуральных материалов и озеленения; создание ландшафтных композиций, зон отдыха и релаксации; организация занятий и игр на свежем воздухе);
- обеспечение безопасности жизнедеятельности (создание и систематическое обновление информационного уголка ОБЖ, организация тематических профилактических занятий и мероприятий по темам: «Противопожарная безопасность», «Антитеррористическая безопасность»);
- оптимальная организация образовательного процесса и физической активности обучающихся (использование игровых технологий, технологий обучения двигательным навыкам, направленных на построение обучения двигательным действиям с возможностями выбора операций для различных двигательных задач, где каждый ребенок имеет право освоить конкретный двигательный навык путём выбора приоритетных для себя операций).
Таким образом, использование здоровьесберегающих технологий в учреждении дополнительного образования способствует гармоничному развитию детей и подростков, созданию безопасной и комфортной образовательной среды, способствующей эффективному усвоению ими знаний и умений.
Используемые интернет-ресурсы
1. https://multiurok.ru/index.php/files/sportivno-ozdorovitelnaia-rabota-v-dopolnitelnom-o.html
2. http://kemcdod.ru/pedagog-pedagogu/masterenko-rek_14.pdf
3. https://nf-sch4.edumsko.ru/collective/materials/lesson/6845
4. https://urok.1sept.ru/articles/648569