Цирковое искусство
Образовательная программа
дополнительного образования детей
«Цирковое искусство»
Сырцева Елена Вячеславовна,
педагог дополнительного образования
ГБОУ ДОД «Брянский областной Дворец
детского и юношеского творчества имени Ю.А.Гагарина»,
г. Брянск.
Возраст детей: 11- 15 лет
Срок реализации: 3 года
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Образовательная программа "Цирковое искусство" имеет физкультурно-спортивную направленность с элементами художественной направленности.
Программа составлена на основе педагогического опыта по работе с воспитанниками на протяжении 6 лет.
Цирковое искусство является одним из древнейших составляющих мировой культуры и спорта. Оно сформировалось из народных площадных представлений и театрализованных спортивных соревнований. В программу входили: акробатические и жонглерские номера, дрессировка животных, иллюзионные аттракционы. Выступления профессиональных цирковых артистов были известны еще в Древнем Египте, Древней Греции, Древнем Риме, Византии и других странах. Со второй половины 18 века начали формироваться первые династии русских цирковых артистов. Первый стационарный цирк в России был открыт 11 декабря 1827 года в Петербурге.
Цирковое искусство отличается необычностью и эксцентрикой. То, с какой точностью и виртуозностью цирковые артисты исполняют сложнейшие трюки, всегда привлекало зрителей. Интерес к цирку не угасает и в наши дни.
НОВИЗНА состоит в том, что в сфере дополнительного образования ранее не издавались программы по обучению цирковому искусству для детей школьного возраста, это и послужило толчком для разработки данной программы.
АКТУАЛЬНОСТЬ программы заключается в востребованности обучения цирковому искусству в физкультурно-спортивной направленности.
ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ЦЕЛЕСООБРАЗНОСТЬ
Обучение цирковому искусству по данной программе способствует воспитанию музыкально-двигательных качеств, развитию силы, ловкости, координации и выразительности движений, дает основу для всестороннего физического развития.
ЦЕЛЬ: обучение исполнению элементов и композиций различных жанров циркового искусства (акробатического и оригинального) посредством творческой активности и артистизма воспитанников.
Обучающие:
-познакомить воспитанников с основными цирковыми жанрами;
-обучить основным элементам акробатики и жонглирования (классическое и неклассическое).
Развивающие:
-развить умение ритмично двигаться под музыку;
-способствовать развитию отдельных групп мышц и всей мышечной системы организма в целом;
-способствовать развитию творческих способностей воспитанников;
-развить исполнительские качества - артистизм и эмоциональность;
-сформировать правильную осанку, походку, скоординированность движений;
- способствовать развитию гибкости, пластики, силы, выносливости;
-развить умение работать в команде;
-сформировать умение ставить цели и достигать их.
-формировать привычку здорового образа жизни.
Воспитательные:
-воспитывать смелость, решимость, активность, целеустремленность, настойчивость, упорство, выдержку;
-воспитать у воспитанников терпение, трудолюбие и волю;
-воспитать эстетический вкус;
-воспитать культуру общения с окружающими.
ОТЛИЧИТЕЛЬНАЯ ОСОБЕННОСТЬ состоит в том, что помимо физкультурно-спортивной направленности в программу включены элементы художественно-эстетического направления. Занятия хореографией являются неотъемлемой частью и тесно взаимосвязаны с цирковыми жанрами. Хореографическая подготовка в цирке базируется главным образом на классической основе.
В детское объединение принимаются все желающие дети в возрасте от 9 до 15 лет, имеющие основную группу здоровья. Воспитанники должны иметь медицинские справки о состоянии здоровья и допуск к занятиям с физической нагрузкой. Степень предварительной спортивной подготовки не требуется.
СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
Программа рассчитана на 3 года.
ФОРМЫ И РЕЖИМ ЗАНЯТИЯ
Учебные группы 1 –го года обучения занимаются 2 раза в неделю по 2 часа (всего 4 часа в неделю), учебные группы 2-го года обучения занимаются 3 раза в неделю по 2 часа (всего 6 часов в неделю). Группа 3-го года обучения занимается 2 раза в неделю по 3 часа (всего 6 часов). Такой режим учебных занятий связан с разным количеством физической нагрузки по годам обучения.
ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ детей на занятиях: групповая и индивидуально-групповая.
НАПОЛНЯЕМОСТЬ ГРУПП:
1-й год – 12-15 человек – 8-11 лет;
2-й год – 10-12 человек – 9 -12 лет;
3-й год – 10-12 человек – 10 -15 лет.
На групповых и индивидуально-групповых занятиях дается теоретический материал, проводится постановочная работа и репетиции концертно-показательных номеров. В течение каждого последующего года обучения увеличивается количество и сложность трюков, отработанных в предыдущем году, а также вводятся новые дисциплины.
Ожидаемые результаты по итогам первого года обучения
Знания:
- основные цирковые термины;
- правила техники безопасности при выполнении отдельных трюков и упражнений.
Умения:
- выполнять основные элементы по общей физической и специальной подготовке, а так же акробатике;
- выполнять несложные цирковые упражнения с предметами (мячи, обручи, трости);
- свободно двигаться под музыку при выполнении упражнений (трюков).
- Ожидаемые результаты по итогам второго года обучения
- Знания:
- основные цирковые термины;
- правила техники безопасности при выполнении отдельных трюков и упражнений;
- основные понятия циркового жанра («антипод»);
- теорию одиночного и парного жонглирования.
Умения:
- выполнять основные нормативы по общей физической и специальной физической подготовке;
- вращать два и три обруча на туловище и в руках;
- выполнять сложные упражнения с тростью;
- жонглировать 3-мя мячами и 3-мя кольцами;
- выполнять элементарные упражнения циркового жанра «антипод».
Ожидаемые результаты по итогам третьего года обучения
Знания:
основные цирковые термины;
правила техники безопасности при выполнении отдельных трюков и упражнений;
знать основные понятия циркового жанра («парная акробатика», «каучук»).
Умения:
- правильно и четко выполнять акробатические упражнения;
- свободно жонглировать предметами (мячами, кольцами, булавами) при одиночном, парном и групповом жонглировании;
- выполнять сложные элементы с обручами и тростью в движении;
- свободно двигаться под музыку и импровизировать, выполняя различные трюковые элементы.
Способы проверки результатов
1. Вводный контроль (тестирование, диагностическое тестирование).
2. Промежуточный контроль (проводится в конце 1-го и 2-го полугодия - в декабре – контрольное занятие, выступление, конкурс).
3. Итоговый контроль (апрель-май).
Формы подведения итогов реализации программы
Формой подведения итогов реализации данной программы является итоговая аттестация – зачетное занятие с целью выявить знаний, умений и навыков по ОФП, СФП, акробатике и жонглированию. Кроме того, зачетной формой подведения итогов реализации программы можно считать выступления в отчетном концерте, участие в конкурсах и фестивалях.
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
ПЕРВЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Названия разделов и тем |
Количество часов |
||
Теоретических |
Практических |
Всего |
|
1.Вводное занятие |
1 |
1 |
2 |
2.Общая физическая подготовка |
4 |
16 |
20 |
3.Специальная физическая подготовка |
4 |
11 |
15 |
4.Акробатика |
2 |
13 |
15 |
5.Элементы хореографии |
2 |
13 |
15 |
6.Оригинальные цирковые жанры 6.1 Жонглирование 6. 2 Трости 6.3 Хула-хупы |
4 2 2 |
16 13 13 |
20 15 15 |
7.Спортивно-тренировочные занятия 7.1 Занятия с мячом 7.2 Занятия со скакалкой |
1 2 |
2 2 |
3 4 |
8. Воспитательно-познавательные мероприятия |
- |
10 |
10 |
9.Итоговые занятия 9.1 По ОФП и СФП 9.2 По акробатике |
1 1 |
3 3 |
4 4 |
Итого: |
26 |
118 |
144 |
<hrdata-mce-alt="2" class="system-pagebreak" title="2" />
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
1 года обучения
1. ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ
Знакомство с цирковыми жанрами и дисциплинами программы на учебный год. Техника безопасности на занятиях в спортивном зале при выполнении отдельных трюков и упражнений.
ТЕСТИРОВАНИЕ (просмотр обучающихся, с целью выявления их физиологических данных и физической подготовки на начало учебного года).
2.ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (ОФП)
Общее понятия:
? строй, шеренга, колонна;
? дистанция, интервал;
? предварительные и исполнительные части команд;
? основная стойка.
Основная терминология по предмету.
РАЗМИНКА (с нее начинается каждое групповое занятие): ходьба на носках, высоко поднимая согнутую ногу, скрестный шаг. Бег: обычный, на носках, высоко поднимая ногу (колени), с захлестом голени назад, с прямыми ногами вперед, назад. Прыжки: на двух ногах и поочередно, приставными шагами.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Отработка правильного и четкого исполнения вышеперечисленных команд.
Упражнения:
-сгибание и разгибание туловища, касаясь ногами за головой на большее количество раз;
-то же, но ноги закреплены;
-сгибание и разгибание рук в упоре лежа, руки на скамейке;
-поднимание согнутых ног в висе на гимнастической стенке, касаясь коленями подбородка на большее количество раз.
3. СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (СФП)
Варианты выполнения упражнений:
-наклон вперед сидя, ноги вместе, касаясь грудью колен;
-наклон вперед сидя, ноги врозь (широко), касаясь грудью пола;
-«шпагат» правый, левый, прямой;
-стойка «мост» из положения лежа или стоя;
-равновесие «ласточка».
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: многократное выполнение упражнений.
4. АКРОБАТИКА
Понятия:
? стойка на лопатках,
? стойка на голове,
? перекаты в группировке вперед и назад,
? кувырок вперед,
? кувырок назад,
? длинный кувырок вперед.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: отработка правильного и точного исполнения акробатических упражнений и соединение их в несложные композиции.
5.ХОРЕОГРАФИЯ
Понятия:
-основная стойка;
-основные позиции рук;
-основные позиции ног;
-приседания «деми плие», «гранд плие», у станка;
-махи ногами (батманы) в 1,2,3 и 4 позициях;
-реливе.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: выполнение упражнений в медленном темпе, постепенно меняя ритм.
6.ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЦИРКОВЫЕ ЖАНРЫ
6.1 ЖОНГЛИРОВАНИЕ
Понятие цирковой реквизит, название предметов для классического жонглирования: мячи и кольца, основная стойка при жонглировании, методы жонглирования: «каскад», «крест».
Показ разных методов жонглирования мячами и кольцами.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Отработка техники классического жонглирования:
-один мяч подбрасывать вверх и ловить этой же рукой;
-один мяч подбрасывать из правой руки в левую и наоборот, сохраняя при этом одинаковую траекторию полета мяча;
-два мяча подбрасывать двумя руками вверх и ловить синхронно;
-два мяча жонглировать двумя руками методом «каскад»;
-два мяча подбрасывать на крест попеременно правой и левой рукой, меняя при этом местами мячи;
-три мяча жонглировать методом «крест»;
-три мяча жонглировать методом «каскад»;
-два кольца подбрасывать в одной руке поочередно;
-два кольца подбрасывать на крест.
6.2 ТРОСТИ
Понятие «цирковая трость».
Демонстрация разных методов вращения трости.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Отработка разных видов вращения трости:
- вращение трости двумя руками;
-вращение трости двумя руками, исполнять несложные танцевальные движения вперед, назад, вправо, влево;
-вращение трости в одной руке горизонтально и вертикально;
-вращение трости в одной руке с танцевальными движениями.
6.3 ХУЛА-ХУПЫ
Понятие о цирковом названии обруча – хула-хуп.
Демонстрация вращения хула-хупов:
-вращение одного обруча на талии, коленях, груди, шее, в руке;
-вращение двух обручей в двух руках одновременно (руки в стороны);
-два обруча вращать (один в руке и один на талии или коленях, свободная рука в сторону);
-два обруча вращать в руках методом «восьмерка».
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: отработка техники вращения хула-хупов.
7.СПОРТИВНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ.
7.1 Занятия с мячом
Правила выполнения.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
Игра - упражнение с мячом.
7.2 Занятия со скакалкой
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
Игра - упражнение со скакалкой «Кто больше раз перепрыгнет через большую скакалку»;
8. ВОСПИТАТЕЛЬНО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
-репетиции концертных номеров;
-проведение праздничных огоньков (Новогодний, 8 Марта);
-проведение спортивно-развлекательных праздников и эстафет совместно с другими детскими объединениями отдела спорта и здоровья;
-посещение цирковых представлений;
- участие в концертных программах.
9. ИТОГОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
9.1 По ОФП и СФП
Показательные выступления. Подведение итогов.
9.2 По акробатике
Выступления. Подведение итогов.
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
ВТОРОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Названия разделов и тем |
Количество часов |
||
Теоретических
Теоретических |
Практических |
всего |
|
Введение |
1 |
1 |
2 |
1.Общая физическая подготовка (ОФП) |
2 |
18 |
20 |
2.Специальная физическая подготовка (СФП) |
2 |
23 |
25 |
3.Акробатика |
2 |
28 |
30 |
4.Хореография |
2 |
20 |
22 |
6.Оригинальные цирковые жанры 6.1 Жонглирование 6.2Трости 6.3 Хула-хупы 6.4 Антипод |
4 2 2 6 |
26 14 18 14 |
30 16 20 20 |
7.Спортивно- тренировочные занятия 7.1 Со скакалками 7.2 С мячами |
1 2 |
2 4 |
3 6 |
8.Воспитательно-познавательные мероприятия |
1
|
3 |
48
|
9.Итоговые занятия |
- |
8 |
8 |
Итого: |
29 |
187 |
216 |
СОДЕРЖАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ
ВТОРОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
1. Введение
Знакомство с новыми дисциплинами, которые будут изучаться в новом учебном году. Предстоящие мероприятия и планы детского объединения. Техника безопасности при нахождении в спортивном зале и при выполнении трюков и упражнений.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: вводный контроль. Проверка физических данных детей на начало учебного года.
2.ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (ОФП)
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
РАЗМИНКА
Выполнение упражнений:
а ) упражнения на развитие мышц ног:
-приседания на носках и полной стопе;
-выпады вперед, в сторону;
-поднимание ноги вперед, в сторону, назад на максимальную высоту;
-удержание поднятой ноги как можно дольше.
б ) упражнения на развитие силы брюшного пресса:
-поднимание прямых ног в висе на 900 на большее количество раз;
-сгибание, разгибание рук в упоре лежа (руки на полу).
3.СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (СФП)
Виды упражнений. Четкость выполняемых упражнений: боковое равновесие на 90о и выше.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: выполнение упражнений для развития гибкости:
-наклон вперед сидя (ноги вместе), касаясь грудью колен;
-наклон вперед сидя (ноги врозь широко) с касанием грудью пола;
-«шпагат» правый, левый, прямой.
-стойка «мост» из положения стоя;
-равновесие «ласточка»;
-боковое равновесие на 90о и выше.
4.АКРОБАТИКА
Акробатические элементы:
-стойка на руках;
-«колесо»;
-«вальсет»;
-«колесо» с «вальсета»;
-переворот вперед с места на две ноги (через стойку на руках переходом в «мост»).
Частичная демонстрация преподавателем перечисленных элементов.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: отработка хореографических элементов в разных темпах. Постепенно отдельные элементы соединяются в композиции.
5. ХОРЕОГРАФИЯ
Хореографические элементы:
-повторение («деми плие», « гранд плие», из 1,2,3,4 и 5-й позиций ног);
-батманы;
-«реливе» из «деми плие»;
-повороты корпуса.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: выполнение элементов и композиций с участием 1,2 и 3-й позицией рук и поворотом головы.
6.ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЦИРКОВЫЕ ЖАНРЫ
6.1ЖОНГЛИРОВАНИЕ
Техника жонглирования 3-мя кольцами методом «крест». Понятие – парное жонглирование. Демонстрация жонглирования булавами.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: отработка всех трюков с 1-го года обучения с 3-мя мячами и 2-мя кольцами.
Отработка новых трюков:
-три кольца жонглировать методом «крест»;
-одну булаву подбрасывать в правой и левой руке, подкручивая кистью (булава делает один оборот) и ловить в этом же положении;
-одну булаву подбрасывать таким же образом из правой руки в левую и наоборот;
-две булавы подбрасывать на крест;
-отработка парного жонглирования кольцами – перекидка, с четким соблюдением расстояния между партнерами.
6.2 ТРОСТИ
Разные методы вращения трости и показ.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: отработка более сложных элементов с тростью, по сравнению с первым годом обучения:
-вращение трости двумя руками, подбрасывание вверх, ловить и продолжение вращения;
-вращение трости двумя руками, перекидывая ее под батман из правой руки в левую, продолжение вращения двумя руками;
-вращение трости двумя руками или одной и при опускании на «шпагат» или «полушпагат».
<hrdata-mce-alt="3" class="system-pagebreak" title="3" />
6.3 ХУЛА-ХУПЫ
Сложные приемы вращения обручей.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: отработка разных методов вращения обручей 1-го, 2-х, 3-х и большего количества:
-разъединение 2-х обручей на туловище: а) 1 на талии, 2-й на груди; б) 1 на талии, 2-й на коленях; в) 1 на талии, 2-й в руке;
-поднятие обруча с пола, подкручивая его ногой на колени, подъем с коленей на талию;
- вращение двух обручей в двух руках (на локтевых суставах, затем на предплечьях);
-выполнение элемента «каскад» (руки в локтях одновременно или попеременно сгибаются и разгибаются).
- вращение трех обручей на туловище разными способами.
6.4. АНТИПОД
Основные понятия: «антипод», «тринка», «сигара».
Правильное положение туловища и постановке ног, при нахождении на «тринке» при работе с «сигарой».
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: отрабатывание простых приемов с «сигарой» лежа сначала на ковре, затем на «тринке». Простоеудержание «сигары» на ногах, с постепенным усложнением:
-лежа на «тринке», подбрасывание «сигары» с ног – в руки и наоборот;
-вращение сигары в двух руках, как трость, лежа на тринке;
-сигара на ногах – ноги «по ней бегут»;
-вращение трех хула-хупов (1 на стопе, 2-я нога согнута, 2 других хула-хупа в руках, руки направлены в стороны);
-жонглирование 1-м и 2-мя мячами в положении лежа на спине.
7.СПОРТИВНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: спортивно – тренировочные игры – упражнения с использованием мячей и скакалок, фитболов.
8.ВОСПИТАТЕЛЬНО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ:
-Постановка и репетиции новых цирковых номеров.
-Отработка ранее поставленных номеров.
-Проведение праздничных огоньков и спортивно-развлекательных мероприятий.
-Показательные выступления перед родителями воспитанников.
-Экскурсии в цирк и просмотр цирковых представлений.
9. ИТОГОВЫЕ ЗАНЯТИЯ.
Тестирование, показательные выступления. Подведение итогов.
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
ТРЕТИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Названия разделов и тем |
Количество часов |
||
теоретических |
практических |
всего |
|
1.Введение |
1 |
1 |
2 |
2.Общая физическая подготовка (ОФП) |
2 |
13 |
15 |
3.Специальная физическая подготовка (СФП) |
2 |
18 |
20 |
4.Акробатика |
4 |
26 |
30 |
5.Хореография |
2 |
13 |
15 |
6.Оригинальные цирковые жанры 6.1Жонглирование трости 6.2Хула-хупы 6.3Антипод |
2 2 4 |
26 10 18 16 |
28 10 20 20 |
7.Акробатический жанр («Каучук») |
2 |
8 |
10 |
8.Акробатический жанр («Акробатический этюд») |
2 |
8 |
10 |
9.Спортивно-тренировочные занятия |
3 |
6 |
9 |
10 Воспитательно-познавательные мероприятия и постановочная работа |
_ |
15 |
15
|
11.Итоговые занятия 11.1 ОФП и СФП 11.2 По акробатике 11.3 По жонглированию |
- - - |
4 4 4 |
4 4 4 |
Итого: |
26 |
190 |
216 |
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
<hrdata-mce-alt="4" class="system-pagebreak" title="4" />
ТРЕТИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
1.ВВЕДЕНИЕ
Новые виды акробатического жанра: «акробатический этюд» (парный) и «каучук». Техника безопасности на занятиях в спортивном зале при выполнении акробатических комбинаций и трюков.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: вводный контроль. Проверка физических навыков на начало учебного года, с целью выявления более подготовленных детей для создания и постановки акробатических номеров.
2.ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Необходимость и точность выполнения упражнений.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ.
Упражнения на развитие силы:
-поднимание прямых ног в висе на гимнастической стенке с касанием ногами перекладины в месте хвата руками на большее количество раз;
-подтягивание в висе на гимнастической стенке на большее количество раз;
-сгибание, разгибание рук в упоре лежа на полу на большее количество раз.
3. СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Варианты правильного выполнения упражнений.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: упражнения на гибкость до достижения нужных результатов:
-сидя (ноги широко), наклон вперед с касанием грудью пола (наклоны к каждой ноге);
-наклон вперед (ноги вместе) с касанием грудью коленей;
- «шпагат» правый, левый, прямой;
-сидя на «шпагате», наклоном корпуса назад и согнув заднюю ногу в колене, коснуться носком головы;
-боковое равновесие на 90о и выше;
-стойка «мост» наклоном назад;
-«мост» (руки на локтях).
4.АКРОБАТИКА
Правила выполнения акробатических элементов.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: отработка правильного и четкого выполнения акробатических элементов:
-кувырок из стойки на руках;
-переворот вперед на две ноги с места;
-переворот вперед на одну ногу с места;
-переворот назад на 1 и 2 ноги;
-«рондат» с места, с вальсета, с разбега;
-переворот вперед на 1 ногу с разбега.
5.ХОРЕОГРАФИЯ
Правила соединения хореографических элементов в композиции и применение их при постановке цирковых номеров.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: отработка в постановке номеров хореографических композиций в разных темпах.
6.ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЦИРКОВЫЕ ЖАНРЫ
6.1 ЖОНГЛИРОВАНИЕ
Техника безопасности группового жонглирования кольцами и жонглирования 3-мя булавами.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: отработка парного жонглирования кольцами методом «каскад» и методом «крест»;
-перекидка накрест кольцами;
-задняя перекидка кольцами.
6.2 ХУЛА-ХУПЫ
Правила исполнения сложных трюков при вращении нескольких обручей.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: отработка новых трюков. Вращение нескольких обручей на туловище и в руках с импровизацией. (Все трюки начинаются с одного обруча, поочередно соединяются, образуя цирковой номер из взаимосвязанных трюков).
6.3 АНТИПОД
Вращение «сигары» на стопах ног вертикально и горизонтально.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: отработка и соединение всех трюков, отработанных на 2-ом и 3-м годах обучения. Жонглирование 3-мя мячами методом «антипод».
Формирование сольных или групповых номеров «антипод» на основе отрепетированных трюков.
7.АКРОБАТИЧЕСКИЙ ЖАНР («Каучук»). Правила постановки номера с использованием упражнений, основанные на 1-ом, 2-ом и 3-ем годах обучения из ОФП и СФП, а также хореографии и акробатики.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: подбор набора трюков и хореографических комбинаций. отработка трюков, хореографических комбинаций, соединение их в целую композицию под музыкальное сопровождение с целью создания циркового номера «каучук» (пластический этюд).
8. АКРОБАТИЧЕСКИЙ ЖАНР («Акробатический этюд»)
Правила подготовки «Акробатического этюда» в зависимости от физических способностей исполнителей и приобретенных ими навыков на 1-ом, 2-ом и 3-ем годах обучения. Правильность и точность ориентировки на сцене и передвижение по ней (во время исполнения циркового номера.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: отработка техник и четкости выполнения акробатических поддержек в номере, синхронность их исполнения (если номер групповой).
9.СПОРТИВНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: спортивно – тренировочные игры – упражнения с использованием мячей и скакалок, фитболов.
10.ВОСПИТАТЕЛЬНО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: постановка и репетиции новых цирковых номеров. Отработка ранее поставленных номеров. Проведение праздничных огоньков и спортивно-развлекательных мероприятий. Показательные выступления перед родителями воспитанников. Экскурсии в цирк и просмотр цирковых представлений.
11.ИТОГОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
11.1 ОФП И СФП
ТЕСТИРОВАНИЕ, ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ.
11.2 ПО АКРОБАТИКЕ
ПОКАЗАТЕЛЬНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ.
11.3 ПО ЖОНГЛИРОВАНИЮ
ПАРНОЕ ЖОНГЛИРОВАНИЕ ВСЕМИ ВИДАМИ ПРЕДМЕТОВ (МЯЧИ, КОЛЬЦА, БУЛАВЫ).
ОБЩЕЕ ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ.
МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ
Методы и приемы организации учебно–воспитательного процесса
1.Словесный метод (рассказ, объяснение, беседа, инструктаж).
2.Наглядный метод (демонстрация).
3.Практический метод (упражнение, практическая работа, практическое задание).
4.Объяснительно-иллюстрационный метод (рассказ, объяснение).
ДИДАКТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ
При проведении занятий используются тематические учебно-методические материалы, игры, видео- и аудиозаписи, примерный репертуар по годам обучения.
Примерный репертуарный план
1. «Путешествие в Египет».
2. «Игра с хула-хупами».
3. Акробатический этюд «Вдохновение».
4. «Жонглеры».
5. «Веселые скакалки».
6. «Йога».
7. Танец с тростями.
8. Антипод.
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Для проведения занятий необходимо помещение, отвечающее санитарно-гигиеническим и техническим нормам, обеспечивающееся тело- и энергоснабжением в пределах общего режима здания, имеющее пол с ковровым покрытием, хорошо проветриваемое. Также необходимо раздевальное помещение.
Необходимое оборудование:
1) Аудиоаппаратура, для проведения занятий под музыку.
2) Кассеты и СD-диски с музыкальными записями и фонограммой.
3) Зеркала.
4) Специальные спортивные тренажеры.
5) Маты.
6) Цирковой реквизит (булавы, кольца, мячи, обручи, «тринка», «сигара»).
В целях визуального контроля обучающихся, периодического разбора их ошибок, демонстрации лучших цирковых номеров, дополнительно в работе могут использоваться:
1) Видеокамера.
2) Телевизор.
3) Видеомагнитофон,
4) DVD-проигрыватель.
5) Видеокассеты, DVD-диски.
КАДРОВОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ
Основную часть занятий по программе проводит педагог по цирковому искусству.
Для полноценной реализации образовательной программы необходимо включение в образовательный процесс хореографа, с целью постановки сценических номеров, трюков и композиций.